Kunden über Tammy Fitness

Was für eine Session gestern Als würden wir in einen Zug einsteigen und die Stationen unseren gemeinsamen Weges wurden uns vor den Augen projiziert.

Nicht immer schien die Sonne.

Und bei der Fahrt durch die dunkelsten Täler warst Du immer an meiner Seite - gerade dann - und hast mich wieder rausgeführt

Dafür bin ich Dir vom ganzen Herzen dankbar!

Dank Dir könnte eine ganz spanende Reise beginnen!

Thank you!

In Liebe, Demut und voller Dankbarkeit,
Deine Barbora


Die regelmässigen Coachings und die damit verbundene eigene Bewusstseinserweiterung erfüllen nicht nur meine Seele, sondern verändern auch in wunderbarer Weise mein Umfeld, sogar ausserhalb meines Familienkreises. Wichtige Personen, mit denen ich über 10 Jahre zusammenarbeiten öffnen sich in unerwarteter Weise und wir begegnen uns auf einer neuen, unglaublich liebe- und verständnisvollen Ebene. Es lässt mich mehr und mehr auf zauberhafte Weise verstehen, mit welcher Kraft und Energie wir es hier zu tun haben.

Danke Tammy, dass du mich begleitest auf diesem schönen Weg, du bist ein Engel auf Erden.

In tiefer Demut und Dankbarkeit sende ich an alle die allerbesten Grüsse und wünsche jedem einzelnen eine schöne Reise zu sich selbst.

Wolfi




Liebe Tammy,

Danke für den tollen Bewusstsein Check wo ich mir richtig bewusst werde wo ich derzeit stehe & vor allem ICH BIN GENUG!
Ein toller Weg der hinter uns, aber vor allem vor uns liegt!
Namaste voller Liebe, Demut und Dankbarkeit

Manfred




Vor 13 Jahren kam ich mit 53 Jahren zu dir mit einem Abriss der Oberschenkelmuskulatur und Schulterproblemen nach einem schweren Sturz auf meiner Arbeitsstelle.

Liebe Tammy es ist an der Zeit Dir für Dein ganzheitliches Coaching zu danken. Nach einigen Empfehlungen von Geschäftspartnern aus unserem Kiez bin ich zu dieser Zeit zu dir zum Training gekommen. Ich möchte es jetzt mit allen teilen wie einzigartig dein ganzheitliches Konzept und wie zielführend dein Coaching ist. Hinzu kommt das ich als Unternehmer dich als Unternehmerin schätzen gelernt habe.

Du machst mit mir seit so vielen Jahren das körperliche Training, das mir nicht immer leicht fällt, aber immer ein Erlebnis ist und durch deine positive Energie, deine Fröhlichkeit und deine Ausgeglichenheit mir immer auch bei über die Zeit weiteren entstandenen Gesundheitsproblemen über alles hinweg geholfen hast.

Dank deinem ganzheitlichen Training fühle ich mich heute jünger, mental widerstandfähiger, im Denken optimistischer, körperlich wohler und belastbarer.

Du gehst auch mit deinen auch schwierigeren Lebensphasen offen um und bist deshalb eine authentische Coachin. Probleme verwandelst du konsequent in Möglichkeiten wodurch du ein gutes menschliches Vorbild für mich bist. Erst letzte Woche war ich wegen altersbedingten starker Rückenprobleme bei dir, die nach dem Coaching und der Behandlung nicht mehr vorhanden sind. Du beeindruckst mich durch dein Wissen und Können immer wieder aufs Neue und es ist beruhigend bei dir bzw. mit dir in der Tammy Fitness Lounge immer wieder Unterstützung sowohl körperlich als auch mental zu finden.

Chapeau liebe Tammy und herzlichen Glückwunsch zu deinem 13. Fitness Lounge Jubiläum und von Herzen tausend Dank für Alles.

Michael Fagel


Hallo Tammy, ich danke dir vielmals, dass du mein geschwollenes und entzündetes Auge wieder gesund hergestellt hast. Ich bewundere dich mit deiner Fähigkeit, anderen Menschen und auch mich ohne "Doktor" zu heilen. Tausend Dank dafür. Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.

LG Ingrid


Liebe Tammy,

was für eine schöne energetische Session mit Dir per Zoom.

Ich habe mich sofort abgeholt und von Dir verstanden gefühlt.

Wie es so oft zum Jahresende ist, nach viel Arbeit und großen Projekten, ich fühlte mich ausgelaugt und absolut energielos.

Die Session ging 2 Stunden und danach fühlte ich mich wie neu geboren, entspannt, wacher, leichter, beruhigt im Geist und hatte plötzlich mehr Energie.

Ich kann mir jetzt sogar noch klarer vorstellen mehr Arbeit an Mitarbeiter abzugeben, um mir selbst die Möglichkeit zu geben aufzutanken.

Danke für die wunderschöne Weihnachtssession mit Dir liebe Tammy Weinowski und ich bin sehr dankbar für unsere Begegnung und Verbindung, über den gemeinsamen Podcast.

Ich wünsche Dir und Deiner Familie ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in das Jahr 2024 ????

Dein Felix Meinhardt


Liebe Tammy,

die Beobachterrolle in mir ist um einiges gewachsen. Fehler sind für mich Geschenke, die ich mit Freude in unseren Sessions mit dir teile und mit Leichtigkeit die Lösung auf einem Silbertablett mir gezeigt wird.

Was ist das bitte für ein Segen. Eine tiefe glückselige Fülle mit einer Stille begleitet mich vom Herzbereich über den Körper und ich kann Reisen alleine antreten und bin doch in der Verbundenheit mit Allem. Das Selbstvertrauen steigt, sodass ich mit Liebe meiner Familie helfen kann und Konflikte sofort in harmonische Beziehungen transformiert werden. Einfach toll morgens die Augen aufzumachen und wachsen zu dürfen. Danke für deine Begleitung.

Voller Liebe, Demut und Dankbarkeit

Namaste
Ercan




Liebe Tammy, seit 13 Jahren hilft mir Dein unglaubliches Wissen und Deine Erfahrungen auf verschiedenen energetischen Bewusstseinsebenen, meinen inneren spirituellen Weg zu gehen und Karriere zu machen. Jetzt bin ich BMG US President mit Wohnsitz in Hollywood. Vor 13 Jahren war ich mental und körperlich am Ende. Dank Deiner Trainingsvielfalt, von medizinischen Elementen zu Ernährung zu Körpertraining und energetischer Lichtarbeit, Körper Geist Seele Bewusstsein, eben durch diese unglaubliche Vielfalt bin ich nach jeder Sitzung wieder aufgeladen, positiv, offen, empfindsam und freudig durch und durch in jeder Zelle.

Voller Dankbarkeit
Thomas Scherer

Beim Personal Training bei Tammy geht es um viel mehr als nur Sport und körperliche Fitness. Es geht um mich.
Die ganzheitliche Herangehensweise, das Einbeziehen der Ernährung, der gezielte Einsatz auf mich abgestimmter Übungen sowie die Abwechslung im Training haben mich in den letzten beiden Jahren kontinuierlich gestärkt und meinen gesamten Energie-Haushalt erneuert.
Tammy's Fähigkeit, sich in den Menschen gegenüber hineinzudenken und jede Trainingseinheit genau auf akute Bedürfnisse und die Tagesform abzustimmen, machen das Personal Training zu einem elementaren Bestandteil meines Lebens, der nicht mehr wegzudenken ist. Tammy¹s ehrliche Fürsorge sowie ihre ansteckende positive Ausstrahlung sind meine persönliche wöchentliche Energiequelle.

Cristina Bastian (Geschäftsführerin, Pressence in den Medien)

Als ich vor etwa einem Jahr zu dir kam, sahst du gleich auf den ersten Blick, was mir fehlte: Energie, Lebensfreude und Ausgeglichenheit.
Ich war, ohne mir darüber bewusst zu sein, kurz vorm Burnout und hatte über Jahre verlernt, mich um mein Wohlbefinden zu kümmern bzw. Unwohlsein und Überlastung ueberhaupt wahrzunehmen. Schlechte Haut, Rückenschmerzen und permanente Müdigkeit waren meine täglichen Begleiter und auch an Wochenenden konnte ich schlecht abschalten. Oftmals war ich auf die Welt richtig "sauer" und hatte permanent die Last im Rücken, neben der Arbeit zu wenig Zeit für schöne Dinge zu haben.
Mit deinem geschulten Blick, deinem unschlagbaren Einfühlungsvermögen und deiner Erfahrung war dir sofort klar, woran es lag. Mit Unterstützung der Ärztin haben wir den Körper entsäuert und die Ernährung umgestellt und gleichzeitig mit gezieltem Training Muskeln aufgebaut. Nach einer kurzen "Erstverschlimmerungs"-Phase merkte ich schnell, wie die Energie zunahm und Zufriedenheit und Lebensfreude wuchsen. Alles geht nun viel leichter von der Hand, die Leistungsfähigkeit und Stressresistenz haben sich erhöht, das Immunsystem ist gestärkt - und vor allem der Spaßfaktor in meinem Leben.
Du hast mir im wahrsten Sinne des Wortes die Augen geöffnet und den Rücken gestärkt!
Dass meine Figur nun dank des effektiven Trainings wieder gut in Form ist, ist ein grandioser Nebeneffekt. Und alles, was ich bei dir über die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung und Gesundheit gelernt habe, möchte ich nicht mehr missen.

Tausend Dank für alles!!

Annika (Executive Assistant)

Liebe Tammy, wir lernten uns kennen auf einer Weiterbildung zum Thema "Gesunde Ernährung & Diät".
Durch meinen Berufswechsel aus der Gastronomie mit hoher körperlichen Anstrengung (gute Fitness), aber schlechter Ernährung (keine Zeit) zum Vertrieb von Gesundheits- und Schönheitsprodukten, verbunden mit wenig Bewegung, kamst Du mir wir gerufen. Denn ich suchte schon lange nach einer Möglichkeit, durch professionelle Begleitung, zu meinem gesunden Körperbewußtsein in Sachen Ernährung und meinem Hobby Salsatanz, auch meine körperliche Fitness und gezielt Bauch & Po zu verbessern.
Durch das kontinuierliche Training habe ich mehr Energie, die sich positiv auf meine Arbeit auswirkt. Es fühlt sich wieder alles viel fester an. Mein Rücken, Haltung und Nervosität haben sich auch verbessert.
Deine positive Ausstrahlung und die herzliche Betreuung genieße ich sehr. Auch außerhalb denke ich immer an Deine Worte bezüglich meiner Haltung und muss dann immer lächeln.
Als ich ein Schulterproblem hatte, rief ich aus Gewohnheit meine Allgemeinärztin an, die ich auch persönlich kannte. Sie verwies mich aber auf Dich zurück. Mit Erfolg hast Du dieses schlimme Schulterproblem in den Griff bekommen - einfach super :-).
Ich erhalte schmeichelnde Feedbacks von Bekannten, Freunden usw. bezüglich meiner Figur.
Liebe Tammy, die weite Anfahrt zu Dir lohnt sich! Danke!

Alles Liebe, Petra Ladwig

Liebe Tammy, statt "nur" Krankengymnastik den Mehrwert Bauch, Beine Po zu haben, motiviert ungemein! Dein hoch professioneller und ganzheitlicher Umgang mit dem Körper hat die Krankengymnastik überflüssig gemacht und mein gesamtes Körperbewusstsein gestärkt. Das Training bei Dir sehe ich als Investition in eine gesunde Zukunft und würde es jeder neuen Handtasche vorziehen. Nur bei Brillen käme ich ins Überlegen ;-)

Anett Hoffmann-Theinert (Optikerin, Bellavista Augenoptik)

Liebe Tammy, Bandscheibenvorfall. Ausgebrannt. Übergewicht. Das beschreibt in aller Kürze den Zustand, wie ich zu Dir kam. In der Arbeit unter hohem Druck und ständig die Schmerzen im Rücken schleppte ich mich irgendwie durch.
Doch das sollte sich mit Beginn meines Trainings bei Dir grundlegend bessern. Nach nur wenigen Wochen änderte sich mein Zustand wie folgt: Ich nahm ab, ich gewann meine Motivation zurück und die Schmerzen reduzierten sich von Tag zu Tag. Das Abnehmen war vollkommen anstrengungslos und mit den richtigen Empfehlungen von Dir gelang es wie von selbst. Dein gezieltes und kontrolliertes Training führte zur Schmerzfreiheit in meinem Rücken, der mich vorher so quälte.
Mittlerweile hat sich mein Leben komplett geändert. Ich habe 20 (zwanzig !!!) kg abgenommen, nach dem Training bin ich für den Rest der Woche voller Elan und Tatendrang und habe genug Energie, die Arbeit zu genießen und die Herausforderungen zu meistern. Alles fällt deutlich leichter. Der Geist ist befreiter und die Lebensqualität hat sich erheblich erhöht. Es gelingt mir nun auch, mir selber Freiräume zu schaffen und das Wochenende nicht wie sonst mit Arbeit, sondern mit meiner Familie zu verbringen.

Danke für Alles!

Thomas Scherer (BMG, International Repertoire Coordination)

Nach dem Verlust meines Mannes war ich körperlich und seelisch in einer sehr schlechten Verfassung. Mein Blutdruck war zu hoch und meine Leistungsfähigkeit und Lebensfreude am Boden. Dank Deiner Betreuung ist es mir gelungen, wieder Spaß am Leben zu haben!

Ganz nebenbei ist mein Blutdruck gesunken und auch andere Beschwerden sind verschwunden. Ich fühle mich jetzt prima und freue mich, mit Dir trainieren zu können. Das Training ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden und ich möchte es nicht mehr missen.

Habe früher schon in diversen Studios trainiert, mir fehlte jedoch immer die spezielle auf mich eingehende Betreuung, die Du, liebe Tammy, so unnachahmlich leistest. Danke!

Sabine (65 jahre jung)

"ICH BIN SAUER", Tammy, so stand ich vor deiner Tür, war völlig frustriert und unglücklich. Begonnen hatte mein Kummer vor gut 1 ½ Jahren, ich nahm ständig zu. Kaufte die passende Kleidung nach meiner Figur, aß wenig (aber keine Diäten). Kein Frauenarzt, kein Internist konnte oder wollte helfen. Schlüsselerlebnis war, dass ich zwei neu gekaufte Kleider im Januar „so zum Spaß“ anprobierte – und – stecken blieb…. Durch eine Empfehlung fiel ich ,,Gott sei Dank`´ in deine Hände Tammy. Bestandsaufnahme von Gewicht, Größe, Blutdruck messen usw. hast du sorgfältig vorgenommen. Das Wiegen versetze mir einen Schock, den ich bis heute nicht richtig verdaut habe – 70,6 kg! (besitze keine Waage) Wir haben uns unterhalten was ich will und mit welchen Konsequenzen.
Ich fühlte mich von dir sofort verstanden und professionell eingeschätzt u. betreut. Die genaue Analyse brachte einiges zu Tage. Tammy du hast mir sorgfältig mein Programm erklärt, was zu tun ist , wo u. wie wir anfangen können. Ich konnte mich sehr gut auf dich u. deine Empfehlungen einlassen. Als du mir die Empfehlung gegeben hast einen Arzt aufzusuchen um meinen Magen untersuchen zu lassen, der dann zu meinem erstaunen auch etwas feststellte, fiel ich aus allen Wolken. Es war genau wie du es vermutet hattest. Ich bin sehr froh, dass ich trotz meiner Angst deine Empfehlung ernst nahm, somit konnte mit einer Therapie vom Arzt mein Problem beseitigt werden, obwohl ich nicht ahnte, dass ich eins hätte haben können. Ich hatte den festen Willen wieder in meine Sachen zu passen und vor allem, mich selbst wieder gut leiden zu können.

Ergebnis:
28.01.2011 = Anfangsgewicht: 70,6 kg
12.04.2011 = Endgewicht: 61,5 kg

Das alles habe ich geschafft durch deine kompetente, individuell angepasste Ernährungsberatung. Empfehlungen die ich sehr gut in meinen Alltag umsetzen konnte, auf meinen Körper u. gesundheitlichen Problemen angepasste Sportübungen, eine hervorragende und sehr herzliche Atmosphäre durch dich.

Meine Sachen passen wieder, neue, schöne Kleider sind gekauft – und – ich kann mich wieder gut leiden und im Spiegel ansehen ! Ziel erreicht würde ich jetzt sagen ! Mit dir habe ich eine tolle Erfahrung gemacht, ich bin sehr begeistert von dem was ich durch dich erreicht u. gelernt habe .Zurückblickend ist mir das alles sogar sehr leicht gefallen ,ich denke durch deine Hilfe, Motivation u. positiven Ausstrahlung. Ich werde dich auf jeden Fall weiter empfehlen ! Hab ganz lieben Dank ! Marion Ludwig

Liebe Tammy, als ich vor ca. einem halben Jahr zu Dir kam, hatte ich einen tauben Daumen durch einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule, seit Jahren Probleme in der Lendenwirbelsäule und immer wieder Probleme wegen meines zu niedrigen Gewichts. Was nach Dutzenden von Anwendungen in der Krankengymnastik nicht gelang, hast Du innerhalb weniger Wochen geschafft. Für mich grenzte das beinahe an ein Wunder. Schon nach fünf Wochen Training bei Dir hatte ich wieder Gefühl im Daumen. Rückenschmerzen habe ich mittlerweile überhaupt keine mehr und mein Gewicht normalisiert sich von Monat zu Monat. Dein Training bezieht den ganzen Menschen mit Körper und Seele ein und ist daher auf wunderbare Weise zielführend und erfolgreich. Gut, dass es Menschen wie Dich gibt! Alle Liebe,

Thomas


Hallo Tammy, die Ernährungsberatung fand ich sehr gut und aufschlußreich. Besonders gut hat mir die ausführliche Broschüre mit allen Details speziell zu meiner Ernährung gefallen sodas man immer nochmal zu haus nachschauen kann. Außerdem merkt man das du mit viel Liebe zum Detail arbeitest, d.h. du machst dir um jeden einzelnen Gedanken und ob er alles richtig macht. Auch die sportlichen Tips und Tricks helfen einen sein Gewicht in den Griff zu bekommen. Dadurch habe ich fünf Kilo abgenommen und halte es auch. Viel mußte ich nicht umstellen aber das was wir machen ist jetzt besser aber sündigen tu ich ab und zu muß ja auch sein. Du bist wirklich gut in dem was du machst und ich finde man ist bei dir in wirklich guten Händen. Liebe Grüße Conny Also ein kurzes Feedback! Auf jeden Fall habe ich durch deine Beratung noch einen Schritt in Richtung gesundem Verhaltem zum Essen bekommen. Überhaupt ist mir dadurch erst der Gedanke von warmen Mahlzeiten erträglich geworden. Viele Grüsse Anja


Hallo Tammy, es macht mir sehr viel Spaß mit dir zu trainieren.Obwohl ich es kaum glauben wollte,kann Sport wirklich Freude machen.Ich freu mich auf den nächsten Termin mit dir. Liebe Grüße Sandra


Hallo, liebe Tammy! Ein riesen Lob für Deine professionelle Ausarbeitung eines Ernährungs- und Fitnessplans für mich. Deine herzliche Art der Zusammenarbeit macht es sehr einfach, die Pläne umzusetzen. Interessant finde ich immer wieder, dass Du jeden Schritt, egal ob zu Ernährung- oder Sportfragen, so erklärst, dass man es auch als Laie versteht. Es macht viel Spaß mit Dir! Liebe Grüße von Teresa


Hallo Tammy, ich war mit deiner Ernährungsberatung sehr zufrieden.Ich muß dir allerdings gestehen, dass ich mich nicht Einhundertprozentig daran halte, da mein Alltag doch sehr stressig ist. Habe allerdings viel bei dir gelernt und bemühe mich so gut ich kann diese Dinge umzusetzen. Vielen Dank nochmal und liebe Grüsse, Hannelore.


Tammy, vielen Dank für deine fürsorgliche Betreuung.Seit dem ich mit dir trainiere, weiß ich wie meine Rückenschmerzen wirksam bekämpft werden können. Ich bin froh ,dass mir stundenlanges warten beim Arzt erspart bleiben und ich die Schmerzmitteleinnahme nicht mehr nötig habe. In dich zu investieren hat sich für mich wirklich gelohnt.Du hast mir meine Lebensqualität zurückgegeben. Ich gehe wieder mehr aus dem Haus und bin auch fröhlicher geworden. Ich danke dir von ganzem Herzen, Sylvia.